Coaching dal Vivo
Sono Daniele Belfiore, Personal Trainer inVictus certificato con Project inVictus. A Perugia ti alleno di persona in palestra: programma su misura, sedute da 60 minuti e tecnica corretta sul momento, con un metodo basato su evidenze scientifiche.
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Si parte dalla valutazione iniziale, poi scegli se pagare seduta per seduta o prendere un pacchetto da 10 sedute, che include la valutazione.
A Perugia
da 35€ a seduta
Seduta singola 40€ più 50€ di valutazione iniziale, oppure pacchetto da 10 sedute 350€ con la valutazione inclusa.
Quattro passi, gli stessi online e dal vivo.
Analizzo storico sportivo, eventuali limitazioni, mobilità e obiettivi. È il punto di partenza di tutto il programma.
Ricevi la scheda su misura nell'app di allenamento, con serie, ripetizioni, recuperi e progressione. Sempre a portata di mano.
Online mi mandi i video degli esercizi e ti correggo la tecnica, dal vivo lo facciamo seduta dopo seduta. Per i dubbi c'è la chat dell'app.
Aggiorno la scheda seguendo i tuoi miglioramenti, adattando volumi e intensità. I progressi si misurano, non si indovinano.
Le cose da sapere prima della prima seduta. Se la tua domanda non c'è, scrivimi.
La seduta singola costa 40€, più 50€ di valutazione iniziale una tantum.
Il pacchetto da 10 sedute costa 350€ (35€ a seduta), è valido 6 mesi dall'acquisto e include la valutazione iniziale.
In una palestra di Perugia, che ti indico quando ci sentiamo. Il certificato medico lo gestisce la palestra, secondo il suo regolamento.
Ogni seduta dura 60 minuti. Quante farne dipende da obiettivo, tempo e budget: ne parliamo nella valutazione iniziale.
Tra una seduta e l'altra hai il programma sull'app di allenamento e la chat per i dubbi, con risposta entro 24 ore nei giorni feriali.
Avvisami almeno 8 ore prima e troviamo insieme un altro giorno.
Con meno preavviso la seduta si considera svolta: se hai il pacchetto viene scalata, se paghi a seduta viene addebitata insieme alla successiva.
Abbigliamento sportivo e scarpe comode, al resto penso io.
Prima della valutazione iniziale ti mando l'informativa privacy con il modulo di consenso da firmare, perché serve per trattare i dati sulla tua salute.
Contatti
Scrivimi due righe. Ti rispondo io, entro 24 ore nei giorni feriali.
